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Yoga Workshop

in Allgemein 10. September 2020

Leider muss der Yoga Workshop aufgrund der momentanen Einschränkungen abgesagt werden! Der 1:1 Personal Trainings-Betrieb ist davon NICHT betroffen!

Sie suchen eine geeignete Einstiegsmöglichkeit, um mit Yoga zu beginnen und möchten lernen, was es mit Yoga auf sich hat? In unserem Workshop erfahren sie, was Yoga ist und welche Elemente eine Yogastunde beinhaltet. Es werden die wichtigsten Yogahaltungen demonstriert und natürlich auch gleich gemeinsam geübt. Nina bringt ihnen zudem die Bedeutung der Atmung sowie Meditation näher und gibt ihnen eine kurze Einführung in die Hintergründe der Yoga-Philosophie. Diese Workshops sind für alle Einsteiger ohne Yoga-Vorkenntnisse geeignet und sollen sie optimal auf den Besuch unserer regulären Personal Training Yoga-Einheiten vorbereiten. Natürlich sind auch alle anderen Personen herzlich willkommen, die gerade erst mit dem Yoga begonnen haben.

Datum: 24.10 ODER 31.10.2020 von 9.30-12.00 Uhr

Teilnehmerzahl: max. 6 Personen; 49 € pro Person

Veranstaltungsort: Personal Training Lounge Koblenz, Rizzastr. 49-51

Verbindliche Anmeldung unter: info@claudia-paulsen.de

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