Kompetenz – Erfahrung – Motivation

In unserem Team arbeiten ausschließlich Personal Trainer mit jahrelanger Erfahrung im Groupfitness- und Einzeltrainingsbereich, sowie ehemalige Leistungssportler.
Die Wertigkeit eines Personal Trainers bemisst sich an der Fähigkeit des Trainers,

den Kunden in seiner Leistungsfähigkeit dort abzuholen, wo er gerade steht und ihn individuell zu fördern, zu stärken und zu verbessern.
Hierzu bedarf es Kenntnis, Motivation und Begabung. All das bieten wir Ihnen! Spaß inklusive!

Ihre Trainer

Claudia Paulsen

Head coach

Inhaberin der Personal Training Lounges in Neuwied-Engers und Koblenz. Als ehemalige Leistungssportlerin seit über 15 Jahren erfolgreiche Beratung, Konzeption und Umsetzung von individuellen Trainingskonzepten für gesundheitlich und/oder sportlich motivierte Klienten und Unternehmen.

  • Liz. Personal Trainerin und Personal Functional Trainerin
  • Referentin Ernährung, Functional Training
  • Ernährungscoach
  • Laktatmanager
  • Laufcoach
  • Certified Kettlebell Trainer (CKT)
  • Functional Myofascial Trainer (FMT)
  • Certified Functional Trainer (CFT)
  • N.M.S Trainer
  • Zahlreiche Qualifikationen im Bereich Groupfitness
  • Extremsportlerin/Hindernisläuferin (7. Platz der Frauen beim Tough Guy in Wolverhampton)
  • Neuroathletik-Trainer

Antonia Pütz

Als ehemalige Profispielerin der 1. Bundesliga (Handball) hat Toni bereits in jungen Jahren professionelles Konditions- und Athletiktraining erfahren. Im Sportstudium hat Sie Ihre Kenntnisse in Theorie und Praxis vertieft und sich nach dem Abschluss in den Bereichen Sport und Ernährung ständig forgebildet.

  • Liz. Personal Functional Trainerin
  • Ehemalige Handballbundesligaspielerin
  • Sportwissenschaftlerin B.A. /Sportlehrerin
  • Ernährungscoach
  • Referentin Faszientraining, Functional Training
  • Dozentin Sportbund Rheinland
  • Laktatmanager
  • N.M.S.-Trainer
  • Neuroathletiktrainer

Heike Noever

Heike ist mehrfach lizensierte Trainerin, die seit über 10 Jahren im Groupfitnessbereich tätig ist. Ihr Ausbildung als Diplom-Psychologin sowie fundierte Kenntnisse in der Ernährungsberatung runden Ihr Profil ab.

  • Liz. Personal Functional Trainerin (PFT)
  • Dipl. Psychologin
  • K.O.R.E Trainer
  • Nike Dynamic Trainerin
  • Pilates Trainerin
  • DTB Group Fitness Trainerin
  • Ernährungscoach

Manuela Wimmel

Manuela hat in den vergangenen 20 Jahren tiefgreifende Kenntnisse in den unterschiedlichsten Bereichen der Figurverbesserung und Leistungssteigerung erworben. Mit dieser Erfahrung und Ihrer motivierenden Art bringt Sie Ihre Kunden zu optimalen Trainingserfolgen.

  • Liz. Personal Functional Trainerin
  • Hot Iron Instructor
  • Body and Mind Trainerin
  • KamiBo
  • Figure and Strengths Specialist by Iron system
  • Fortbildungen in: Step, Tae Bo, BBP, Boxen, Power Plate, Switching, IC)
  • N.M.S Trainer
  • Neuroathletik-Trainer

Dennis Janzen

Dennis ist begeisterter Allroundsportler, der unter anderem die Sportarten Boxen, American Football und BJJ intensiv betrieben hat. Er studiert dual Fitnessökonomie und Fitnesswissenschaften (BA) an der IST Hochschule und arbeitet als Trainer in einem Physiotherapie Studio. Mit seiner motivierenden Art und zielorientiertem fachlichen Wissen möchte er Ihre Schwächen zu Stärken machen und Ihre Fitness auf ein neues Level bringen.

  • Personal Trainer
  • IST Student Fitnessökonomie und Fitnesswissenschaften (BA)
  • A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining (IST)
  • B-Lizenz Fitnesstraining (IST)

Sabine Schmitz

Schon immer sportverbunden und in der Jugend intensiv als Schwimmerin im Wettkampfsport aktiv. Mehrjährige Trainererfahrung im Gruppen- und Einzeltraining mit dem Schwerpunkt des muskulär-faszialen Trainings und Pilates. Gezielte Trainingseinheiten zur Erlangung von Schmerzfreiheit, Elastizität und Mobilität in Kombination zu Kraft- und Ausdauereinheiten und als Ausgleich zu einseitigen Alltags- und Trainingsbelastungen.

  • Liz. Personal Functional Trainerin (PFT)
  • Faszien-Experting:
  • Zertifiziert nach Liebscher und Bracht
  • Zertifiziert nach Blackroll®️
  • Faszial Fitness Lehrgänge
  • Faszientraining im Reha-Sport DOSB
  • Pilates Coach
  • Fasizen-Yoga-Trainerin
  • B-Lizenz Rehabilitationssport DOSB
  • aktive Läuferin, früher intensiv im Wettkampf-Schwimmsport

Ramona Heuser

Ramona hat als Wettkampfathletin, mit Einführung der Frauen-Fitnessklasse des Deutschen Bodybuilding und Fitness Verbandes DBFV e.V., 1994 und 1996 sehr erfolgreich an Landes- und Deutschen Meisterschaften teilgenommen.

  • Fitnesstrainer B-Lizenz (BSA)
  • Certified Functional Trainer CFT1 (Perform Better)
  • NR-Practitioner Denys, Scharnweber Akademie (DVNLP), 360Grad umfassende Neuro-Resonanz-Strategie die zugleich    Körper, Geist und Seele anspricht für strategisches Coaching mit tiefgreifender Herzausbildung
  • Neuroathletik-Trainer

Frederik Bommes-Hürter

Frederik arbeitet bereits seit mehreren Jahren als Trainer im Gesundheits- und Fitnessbereich. Selbst spielt er begeistert Volleyball und ist sehr aktiv im Athletiktraining. Mit dem abgeschlossenen Studium zum Fitnessökonom (BA) stehen für ihn ganzheitliches und zielorientiertes Training an oberster Stelle. Individuelle Einheiten sollen nicht nur Spaß machen, sondern auch den optimalen Trainingseffekt mit sich bringen.

  • Bachelor of Arts Fitnessökonomie (DHfPG)
  • Lehrer für Fitness (BSA)
  • Fitnesstrainer B-Lizenz (BSA)
  • Ernährungscoach (BSA)
  • Gruppentrainer B-Lizenz (BSA)
  • Gesundheitstrainer (BSA)
  • Aktiver Oberligist Volleball

Nina Mohrmann

Nina arbeitet seit 24 Jahren als Physiotherapeutin in den unterschiedlichsten Bereichen, hauptsächlich aber in der Sport-Physiotherapie und Orthopädie. Durch ihre langjährige Tätigkeit wurde ihr immer bewusster, dass nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die seelische Balance eine sehr wichtige Rolle spielt. Um beides zu vereinen, hat sie eine zusätzliche Ausbildung zur Yoga Lehrerin und Nuad Thai Massage Therapeutin gemacht.

  • Yoga-Personal Trainerin
  • Physiotherapeutin
  • zert. Lymphtrainage Therapeutin und manuelle Therapie
  • Nuad Thai Massage Therapeutin

Unsere Traininglounges

In unseren Personal Training Lounges werden Sie in angenehmer Atmosphäre individuell und kompetent betreut. Investieren Sie in Ihre Gesundheit und spüren Sie ein neues Körperbewusstsein!

Personal Training Lounge Claudia Paulsen

Bendorferstr. 59
56566 Neuwied-Engers
Phone: 0176/82056867

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Personal Training Lounge Claudia Paulsen

Rizzastr. 49-51
56068 Koblenz
Ab Januar 2016

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