Über uns

Claudia Paulsen

Head coach

Inhaberin der Personal Training Lounges in Neuwied-Engers und Koblenz. Als ehemalige Leistungssportlerin begleitet sie seit über 20 Jahren Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität. Mit einem ganzheitlichen, gesundheitsorientierten Ansatz unterstützt sie ihre Klient:innen dabei, Gewicht zu verlieren, ihre Fitness zu verbessern und nachhaltige Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln. Ihre Expertise und Leidenschaft liegen darin, individuelle Ziele zu fördern und Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit langfristig zu stärken.

• Liz. Personal Trainerin und Personal Functional Trainerin
• Referentin Ernährung, Functional Training
• Ernährungscoach
• Laktatmanager
• Laufcoach
• Certified Kettlebell Trainer (CKT)
• Functional Myofascial Trainer (FMT)
• Certified Functional Trainer (CFT)
• N.M.S Trainer
• Zahlreiche Qualifikationen im Bereich Groupfitness
• Ehemalige Extremsportlerin/Hindernisläuferin (7. Platz der Frauen beim Tough Guy in Wolverhampton)
• Neuroathletik-Trainer

Antonia Pütz

Als ehemalige Profispielerin der 1. Bundesliga (Handball) hat Toni bereits in jungen Jahren professionelles Konditions- und Athletiktraining erfahren. Im Sportstudium hat Sie Ihre Kenntnisse in Theorie und Praxis vertieft und sich nach dem Abschluss in den Bereichen Sport und Ernährung ständig forgebildet.

• Liz. Personal Functional Trainerin
• Ehemalige Handballbundesligaspielerin
• Sportwissenschaftlerin B.A. /Sportlehrerin
• Ernährungscoach
• Referentin Faszientraining, Functional Training
• Dozentin Sportbund Rheinland
• Laktatmanager
• N.M.S.-Trainer
• Neuroathletiktrainer

Heike Noever

Heike ist mehrfach lizensierte Trainerin, die seit über 10 Jahren im Groupfitnessbereich tätig ist. Ihr Ausbildung als Diplom-Psychologin sowie fundierte Kenntnisse in der Ernährungsberatung runden Ihr Profil ab.

• Liz. Personal Functional Trainerin (PFT)
• Dipl. Psychologin
• Nike Dynamic Trainerin
• Pilates Trainerin
• DTB Group Fitness Trainerin
• Ernährungscoach

Manuela Wimmel

Manuela ist eine sehr erfahrene Trainerin, die seit 25 Jahren im Fitnessbereich tätig ist. Figurverbesserung und Leistungssteigerung sind neben dem neuromuskulären Screening ihre Schwerpunkte.

Mit ihrer langjährigen Erfahrung und ihrer motivierenden Art bringt sie ihre Kunden zu optimalen individuell ausgerichteten Trainingserfolgen.

• Lizensierte Personal-/ Funktionaltrainerin (PFT)
• Figur- und Leistungsspezialistin im Iron-System
• N.M.S. Performance Trainerin
• Lizensierte Groupfitnesstrainerin
• Body and Mind -Trainerin
• Hot Iron-Instruktorin
• Neuroathletik-Trainerin

Dennis Janzen

Dennis ist begeisterter Allroundsportler, der unter anderem die Sportarten Boxen, American Football und BJJ intensiv betrieben hat. Er studiert dual Fitnessökonomie und Fitnesswissenschaften (BA) an der IST Hochschule und arbeitet als Trainer in einem Physiotherapie Studio. Mit seiner motivierenden Art und zielorientiertem fachlichen Wissen möchte er Ihre Schwächen zu Stärken machen und Ihre Fitness auf ein neues Level bringen.

• Personal Trainer
• IST Student Fitnessökonomie und Fitnesswissenschaften (BA)
• A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining (IST)
• B-Lizenz Fitnesstraining (IST)

Sabine Schmitz

Schon immer sportverbunden und in der Jugend intensiv als Schwimmerin im Wettkampfsport aktiv. Mehrjährige Trainererfahrung im Gruppen- und Einzeltraining mit dem Schwerpunkt des muskulär-faszialen Trainings und Pilates. Gezielte Trainingseinheiten zur Erlangung von Schmerzfreiheit, Elastizität und Mobilität in Kombination zu Kraft- und Ausdauereinheiten und als Ausgleich zu einseitigen Alltags- und Trainingsbelastungen.

• Liz. Personal Functional Trainerin (PFT)
• Faszien-Experting:
• Zertifiziert nach Liebscher und Bracht
• Zertifiziert nach Blackroll®️
• Faszial Fitness Lehrgänge
• Faszientraining im Reha-Sport DOSB
• Pilates Coach
• Fasizen-Yoga-Trainerin
• B-Lizenz Rehabilitationssport DOSB
• aktive Läuferin, früher intensiv im Wettkampf-Schwimmsport

Frederik Bommes-Hürter

Frederik arbeitet bereits seit mehreren Jahren als Trainer im Gesundheits- und Fitnessbereich. Selbst spielt er begeistert Volleyball und ist sehr aktiv im Athletiktraining. Mit dem abgeschlossenen Studium zum Fitnessökonom (BA) stehen für ihn ganzheitliches und zielorientiertes Training an oberster Stelle. Individuelle Einheiten sollen nicht nur Spaß machen, sondern auch den optimalen Trainingseffekt mit sich bringen.

• Bachelor of Arts Fitnessökonomie (DHfPG)
• Fitnesstrainer A-Lizenz Profiqualifikation
• Lehrer für Fitness (BSA)
• Fitnesstrainer B-Lizenz (BSA)
• Ernährungscoach (BSA)
• Gruppentrainer B-Lizenz (BSA)
• Gesundheitstrainer (BSA)
• Aktiver Oberligist Volleball

Jens Brückner

Jens ist seit seiner Kindheit in vielen Bereichen sportlich aktiv, vor allem im Judo konnte er viele Erfolge verzeichnen. Er hat mehrere Jahre in der 2. Bundesliga gekämpft und ist mehrfacher Deutscher Meister in seiner Alters- und Gewichtsklasse. Seit über 20 Jahren ist er als Vereins- und Verbandstrainer tätig und hat sich nun, neben dem Personal Training, im Bereich Neuroathletik spezialisiert.

• Neurozentrierte Ausbildung bei BrainBasedMovement
• Personal Trainer
• Ernährungsberater
• Certified Functional Trainer (CFT)
• Fitnesstrainer B- und A-Lizenz
• FMT Basic und Advanced Taping
• FMT RockPods und RockFloss
• Trainer C Lizenz Judo
• Kizomba Tanzlehrer